Los beneficios de bañarte en la piscina que no conocías

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Cuando llega el verano, el buen tiempo y las buenas temperaturas apetece darse un chapuzón. Incluso, en muchas ocasiones, se alarga la temporada de baño al máximo posible. Esto se hace para disfrutar muchísimo más de la piscina, de los baños, de la diversión con la familia… Ya sea bien empezando antes o acabándola más … Leer más Los beneficios de bañarte en la piscina que no conocías

3 beneficios de la natación para embarazadas

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En uno de nuestros anteriores artículos hablábamos de las principales ventajas de la natación. Y en esta ocasión vamos a hablar específicamente de los beneficios de nadar durante el embarazo. Este deporte es recomendable para todo tipo de persona, pero sobre todo para las mujeres embarazadas. Es cierto que en esta etapa hay que prestar … Leer más 3 beneficios de la natación para embarazadas